Liste d’ingrédients
Fermer

Ingrédients

Riz

  • 250 ml1 tassede riz rond à sushi
  • 375 ml1 1/2 tassed’eau
  • 15 ml1 c. à soupede vinaigre de riz

Sauce

  • 60 ml1/4 tassede crème sure
  • 7,5 – 15 ml 1/2 – 1 c. à soupede sauce sriracha (ou autre sauce piquante)

Garnitures

  • 225 g1/2 lbde thon frais à sushi, coupé en cubes
  • 125 ml1/2 tassede chou rouge, finement tranché (environ le 1/4 d’un petit chou)
  • 1petite mangue Ataulfo, pelée et coupée en dés
  • 4radis, finement tranchés
  • 1avocat, finement tranché
  • 1oignon vert, ciselé
  • 15 ml1 c. à soupede feuilles de coriandre fraîche
  • Graines de sésame blanches et/ou noires
  • Sauce soya et huile de sésame grillé, pour servir

Plats principaux

Bol Poke

  • Temps de préparation

    10 min

  • Temps de cuisson

    10 min

  • Nombre de portions

    2 portions

  • Classement 0

Plats principaux

Ingrédients

Riz

  • 250 ml1 tassede riz rond à sushi
  • 375 ml1 1/2 tassed’eau
  • 15 ml1 c. à soupede vinaigre de riz

Sauce

  • 60 ml1/4 tassede crème sure
  • 7,5 – 15 ml 1/2 – 1 c. à soupede sauce sriracha (ou autre sauce piquante)

Garnitures

  • 225 g1/2 lbde thon frais à sushi, coupé en cubes
  • 125 ml1/2 tassede chou rouge, finement tranché (environ le 1/4 d’un petit chou)
  • 1petite mangue Ataulfo, pelée et coupée en dés
  • 4radis, finement tranchés
  • 1avocat, finement tranché
  • 1oignon vert, ciselé
  • 15 ml1 c. à soupede feuilles de coriandre fraîche
  • Graines de sésame blanches et/ou noires
  • Sauce soya et huile de sésame grillé, pour servir

Préparation

Astuce : une fois que vous avez complété une étape, cliquez sur celle-ci pour la rayer.

  1. Dans une passoire fine, disposer le riz et le rincer 2 à 3 fois. Bien égoutter.
  2. Dans une casserole, ajouter le riz et l’eau. Porter à ébullition à découvert. Réduire le feu à doux, couvrir et cuire environ 10 minutes. Éteindre le feu et laisser reposer 10 minutes de plus.
  3. Ajouter le vinaigre de riz et, à l’aide d’une fourchette, mélanger délicatement pour ne pas écraser le riz. Laisser tiédir.
  4. Dans un bol, mélanger la crème sure avec 1/2 c. à soupe de sriracha. Goûter et ajouter plus de sriracha, au goût.
  5. Dans un bol, ajouter la moitié de la crème sure épicée aux cubes de thon cru et mélanger délicatement pour bien les recouvrir. Goûter et rectifier l’assaisonnement au besoin. Réserver au réfrigérateur avec le reste de la sauce crémeuse épicée.
  6. Répartir le riz dans deux grands bols. Garnir de chou rouge, de mangue, de radis, et d’avocat. Ajouter le thon mariné. Parsemer d’oignon vert, de coriandre et de graines de sésame. Servir accompagné du reste de sauce crémeuse épicée, de sauce soya, et d’huile de sésame.

Suggestion

Le thon peut être remplacé par du saumon frais, ou même du tofu ferme pour une version végétarienne.
Pour toute recette où le poisson est servi cru, prenez soin d’acheter un poisson frais de qualité « sushi ». Demandez conseil à votre poissonnier.

Inscrivez-vous à notre infolettre et recevez nos nouvelles recettes.

Veuillez entrer une adresse courriel valide.

Veuillez entrer une adresse courriel valide.

Recettes d’ici a bien reçu votre demande d’inscription!