S’entraîner. Se dépasser. Faire du sport. S’amuser. Bouger. Avant l’activité physique, le bon carburant, et après, la récupération! On s’y prend en s’offrant un bon verre de lait au chocolat, en l’intégrant à une délicieuse recette ou encore avec une collation riche en glucides et en protéines. Parce que récupérer comme un presque athlète nous permet de mieux recommencer!

1-9 sur 9 résultats trouvés