Obsessions de l'édition

Des recettes certifiées « haleine fraîche »

Des recettes certifiées « haleine fraîche »

Après des mois de linge mou et d’hygiène personnelle discutable (il n’y avait pas grand monde pour vous voir, n’est-ce pas?), vous devez réapprivoiser la vie en société. Et qui dit vie en société, dit haleine-qui-ne-fait-pas-tomber-les-mouches. Ici, vous trouverez des recettes qui passent le test d’haleine-o-mètre haut le nez.

Pour un (autre) pique-nique : salade d’épinards aux fraises et au feta

En l’espace de quelques semaines, vous êtes devenue une pro des soirées au parc (ne pas oublier l’ouvre-bouteille, trouver LE « spot » qui maximise l’exposition au soleil, repérer les toilettes publiques les plus près…). Vos menus se sont aussi diversifiés (bye-bye chips et houmous!). Votre répertoire comprend désormais cette salade estivale dont l’ingrédient principal (l’épinard cru) est aussi frais au goût que pour l’haleine!

Pour « scorer » : gaspacho fraise et ricotta

Ça y est, après plusieurs dates pré-couvre-feu à se les geler sur un banc de parc, la température s’est réchauffée et vous êtes enfin prêt à former une bulle avec votre nouvelle flamme. Cette gaspacho aux fraises avec une touche crémeuse de ricotta est tout indiquée pour une soirée caliente. Elle saura vous rafraîchir… sans refroidir vos ardeurs pour cause d’odeur non désirée!

Pour jaser sur le perron : thé glacé aux agrumes et à la menthe

Vous profitez des belles journées pour faire du rattrapage avec votre partenaire de potinage préféré? Pour délier les langues (même les plus sales), optez pour ce rafraîchissant thé glacé. Il est aromatisé à la menthe, LA référence en matière de fraîcheur, et aux zestes de citron, de lime et d’orange (un trio pas mal fresh aussi). Pour un résultat optimal, privilégiez le thé vert. Il contient du polyphénol qui s’attaque aux bactéries responsables de la mauvaise haleine. Ne reste plus qu’à trouver quelque chose à raconter…

Pour célébrer les occasions manquées : gâteau au yogourt glacé et coulis de mangue

Maintenant qu’on a le droit de faire des « petits partys » à l’extérieur, on se reprend pour tous ceux qu’on a manqués (y compris tous nos anniversaires combinés). Raison de plus pour préparer ce délicieux gâteau au yogourt glacé. Non seulement son ingrédient principal, le yogourt, contribuerait à prévenir la mauvaise haleine, mais la croûte à base de dattes et de noix de Grenoble et le coulis de mangue vous feront instantanément oublier l’année que vous venez de passer!

Pour faire son frais : pouding au chia et aux fruits

Rendez-vous avec votre BFF? Impressionnez-la avec ce « déjeuner-en-pot ». Sentez-vous bien à l’aise d’exhaler en prononçant le mot «chiahhhhhh» : pas de risque de mauvaise haleine grâce à cette graine. Pratique!