Ingrédients

Quinoa

Tofu au beurre

Préparation 15 min
Cuisson 45 min
Portions 4
Temps d’attente 10 min
Congélation Oui

Ingrédients

Quinoa

Tofu au beurre

Notes

● Variante : On peut faire revenir le tofu dans une poêle chaude avec 15 ml (1 c. à soupe) d’huile de canola, pour qu’il soit doré et croustillant. Bien éponger sur du papier absorbant avant de l’intégrer à la sauce.

● On peut remplacer le tofu par des cubes de poulet et le quinoa par du riz. Ajuster le temps de cuisson au besoin.

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3.8 sur 5

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