Ingrédients
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Cubes de smoothie protéinés au lait au chocolat
Préparation
10 min
Portions
16
Réfrigération
8h
Temps d’attente
20 min
Congélation
Oui
Ingrédients
Notes
● Doublez facilement les quantités pour toujours avoir des cubes de smoothies prêts au congélateur !
● Variantes : Ajoutez 2,5 ml à 5 ml (1/2 à 1 c. à thé) de poudre d’ashwagandha, de maca, ou de caroube, au goût.
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