Chili végétarien Liste d’ingrédients
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Ingrédients

Plats principaux

Chili végétarien

  • Temps de préparation

    20 min

  • Temps de cuisson

    40 min

  • Nombre de portions

    4 portions

  • Classement 9

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Ingrédients

Préparation

  1. Dans une grande casserole, à feu moyen, faire fondre le beurre. Ajouter l’oignon et la carotte. Faire cuire pendant 5 minutes, en remuant de temps à autre.
  2. Ajouter l’ail et les épices. Saler et poivrer. Faire cuire pendant 1 minute.
  3. Ajouter les tomates, le maïs, les haricots et, au besoin, un peu d’eau pour recouvrir le mélange. Saler et poivrer. Remuer.
  4. Baisser le feu à doux, couvrir et laisser mijoter pendant 30 minutes. Rectifier l’assaisonnement au besoin.
  5. Servir le chili dans des bols ou des tasses. Garnir de yogourt, de fromage et de coriandre fraîche. Saupoudrer d’une pincée de paprika fumé, si désiré. Servir accompagné de croustilles de tortilla.

Suggestion

  • Variante à la viande : À l’étape 3, ajoutez des restes de poulet ou de dinde cuits effilochés.

  • Ce chili se congèle bien, sans les garnitures (yogourt, fromage et coriandre fraîche).