Liste d’ingrédients
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Ingrédients
Pouding au chia
Garnitures au choix
Brunchs et déjeuners
Pouding protéiné au lait au chocolat
Préparation
- Dans un pot en verre hermétique type pot Mason d’une contenance de 1 L (4 tasses), mélanger tous les ingrédients du pouding. Refermer le pot et secouer vigoureusement.
- Disposer au réfrigérateur pendant 8 heures (ou toute une nuit).
- Servir le pouding au chia dans des bols, accompagné de garnitures au choix.
Suggestion
Les poudres de caroube et de maca se trouvent dans les rayons santé des épiceries ou dans les magasins d’aliments naturels.
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