Smoothie jaune mangue, gingembre et curcuma Liste d’ingrédients
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Ingrédients

  • 250 ml1 tassede lait
  • 250 ml 1 tassede morceaux de mangue surgelés
  • 1banane
  • 15 ml1 c. à soupede miel, ou plus au goût
  • 5 ml1 c. à théde gingembre frais, finement haché
  • 2,5 ml1/2 c. à théde curcuma moulu

Boissons et cocktails

Smoothie jaune mangue, gingembre et curcuma

  • Temps de préparation

    5 min

  • Temps de cuisson

    0 min

  • Nombre de portions

    2 portions

  • Classement 18

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Ingrédients

  • 250 ml1 tassede lait
  • 250 ml 1 tassede morceaux de mangue surgelés
  • 1banane
  • 15 ml1 c. à soupede miel, ou plus au goût
  • 5 ml1 c. à théde gingembre frais, finement haché
  • 2,5 ml1/2 c. à théde curcuma moulu

Préparation

Astuce : une fois que vous avez complété une étape, cliquez sur celle-ci pour la rayer.

  1. Dans le bol d’un robot mélangeur, réduire en boisson lisse tous les ingrédients. Goûter et ajouter un peu plus de miel, au goût. Servir immédiatement.

Suggestion

Vous pouvez remplacer la mangue par des dés d’ananas frais ou surgelés.

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