Lait de lune, lait d’or et lait rose

• Métrique
• Impérial

Ingrédients

Lait de lune

• 310 ml1 1/4 tassede lait 2 % ou 3,25 %
• 5 ml1 c. à théde miel ou de sirop d’érable
• 2,5 ml1/2 c. à théde curcuma
• 1,25 ml1/4 c. à théde cannelle
• 1,25 ml1/4 c. à théde poudre d'ashwagandha
• 0,625 ml1/8 c. à théde cardamome moulue
• 0,625 ml1/8 c. à théde gingembre moulu
• Noix de muscade râpée, pour servir

Lait d’or

• 310 ml1 1/4 tassede lait 2 % ou 3,25 %
• 5 ml1 c. à théde miel ou de sirop d’érable
• 2,5 ml1/2 c. à théde curcuma
• 1,25 ml1/4 c. à théde cannelle, et une pincée pour servir
• 0,625 ml1/8 c. à théde cardamome moulue
• 0,625 ml1/8 c. à théde gingembre moulu

Lait rose

• 250 ml1 tassede lait 2 % ou 3,25 %
• 60 ml1/4 tassede framboises fraîches ou surgelées
• 5 ml1 c. à théde miel ou de sirop d’érable
• 2,5 ml1/2 c. à théde poudre de betterave, et un peu plus pour servir (facultatif)
• 1,25 ml1/4 c. à théd’eau de rose
• 0,625 ml1/8 c. à théde cardamome moulue
• Pétales de rose, pour servir