Lait de lune

1 1/4 tasse de lait 2 % ou 3,25 %

1 c. à thé de miel ou de sirop d’érable

1/2 c. à thé de curcuma

1/4 c. à thé de cannelle

1/4 c. à thé de poudre d'ashwagandha

1/8 c. à thé de cardamome moulue

1/8 c. à thé de gingembre moulu

Noix de muscade râpée, pour servir

Lait d’or

1 1/4 tasse de lait 2 % ou 3,25 %

1 c. à thé de miel ou de sirop d’érable

1/2 c. à thé de curcuma

1/4 c. à thé de cannelle, et une pincée pour servir

1/8 c. à thé de cardamome moulue

1/8 c. à thé de gingembre moulu

Lait rose

1 tasse de lait 2 % ou 3,25 %

1/4 tasse de framboises fraîches ou surgelées

1 c. à thé de miel ou de sirop d’érable

1/2 c. à thé de poudre de betterave, et un peu plus pour servir (facultatif)

1/4 c. à thé d’eau de rose

1/8 c. à thé de cardamome moulue

Pétales de rose, pour servir

Dans une petite casserole, mélanger tous les ingrédients. Chauffer à feu moyen en fouettant. Passer au travers d’un petit tamis au besoin. Servir chaud parsemé de noix de muscade, cannelle ou cardamome moulues, de poudre de betterave et/ou de pétales de rose.

Notes

On trouve les poudres d'ashwagandha et de betterave dans les magasins d’aliments naturels, en vrac et en ligne.

Menu sur mesure

Vous recevez à manger et vous vous demandez comment combler les appétits variés de tous vos convives? Remplissez notre court questionnaire et on vous concocte un menu sur mesure qui régalera tous les palais à votre table.

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Lait de lune

Lait d’or

Lait rose

Lait de lune, lait d’or et lait rose

Ingrédients

Lait de lune

Lait d’or

Lait rose

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Lait d’or

Lait rose

Lait de lune, lait d’or et lait rose

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