Liste d’ingrédients
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Ingrédients
- 3bananes
- 60 ml1/4 tassede beurre d’arachide
- 15 ml1 c. à soupede miel (facultatif)
- 750 ml3 tassesde lait
Boissons et cocktails
Lait frappé à la banane et au beurre d’arachide
Ingrédients
- 3bananes
- 60 ml1/4 tassede beurre d’arachide
- 15 ml1 c. à soupede miel (facultatif)
- 750 ml3 tassesde lait
Préparation
Astuce : une fois que vous avez complété une étape, cliquez sur celle-ci pour la rayer.
- Dans le mélangeur, broyer les bananes avec le beurre d’arachide et le miel.
- Ajouter le lait graduellement et mélanger jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
- Servir au déjeuner ou en collation.
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