On mange quoi du 21 au 27 janvier 2024?

Menu de la semaine

Vous ne savez pas quoi cuisiner? On y a pensé pour vous! Au menu de cette semaine, on ajoute à votre répertoire de grands classiques : un plat de brocoli et tofu rôtis, des mini-pâtés mexicains et bien plus encore.

1. Pour manger végé :

Brocoli et tofu rôtis avec vinaigrette crémeuse au miso

1h25 min

2. Pour un repas réconfortant :

Macaroni gratiné aux trois fromages d’ici

1h15 min

3. Pour un max d’apport nutritif :

Salade-repas au poulet et halloumi

59 min

4. Pour un gros samedi soir :

Mini-pâtés mexicains à la viande et au maïs

1h20 min

5. Pour faire des jaloux au lunch :

Sandwich bagel aux œufs, au saucisson et au fromage

10 min

6. Pour les matins à la course :

Mini-crêpes express aux bananes

25 min

7. Pour les becs sucrés :

Mini bouchées à l’avoine et aux abricots séchés

50 min

1. Pour manger végé :

Brocoli et tofu rôtis avec vinaigrette crémeuse au miso

2. Pour un repas réconfortant :

Macaroni gratiné aux trois fromages d’ici

3. Pour un max d’apport nutritif :

Salade-repas au poulet et halloumi

4. Pour un gros samedi soir :

Mini-pâtés mexicains à la viande et au maïs

5. Pour faire des jaloux au lunch :

Sandwich bagel aux œufs, au saucisson et au fromage

6. Pour les matins à la course :

Mini-crêpes express aux bananes

7. Pour les becs sucrés :

Mini bouchées à l’avoine et aux abricots séchés

On a faim. Et vous?

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1. Pour manger végé :

Brocoli et tofu rôtis avec vinaigrette crémeuse au miso

2. Pour un repas réconfortant :

Macaroni gratiné aux trois fromages d’ici

3. Pour un max d’apport nutritif :

Salade-repas au poulet et halloumi

4. Pour un gros samedi soir :

Mini-pâtés mexicains à la viande et au maïs

5. Pour faire des jaloux au lunch :

Sandwich bagel aux œufs, au saucisson et au fromage

6. Pour les matins à la course :

Mini-crêpes express aux bananes

7. Pour les becs sucrés :

Mini bouchées à l’avoine et aux abricots séchés

On a faim. Et vous?

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