Name: La trouvaille du Zéphyr
Prep time: 8 min
Total time: 8 min

2 c. à soupe de farine

Sel et poivre frais moulu

1 œuf

3 c. à soupe de chapelure nature

2 c. à soupe d’huile d’olive

1 tomate jaune ferme, en tranches

1 c. à soupe de mayonnaise, du commerce

2 feuilles de laitue frisée

Pain choisi : Roll aux olives

Verser la farine dans un petit bol et assaisonner de sel et poivre.

Dans un deuxième bol, fouetter l’œuf et dans un troisième bol verser la chapelure.

Passer les tranches de tomates dans la farine, puis dans l’œuf et enfin dans la chapelure. Faire frire dans l’huile.

Réserver sur un papier essuie-tout.

Couper le pain en deux.

Tartiner les deux tranches de mayonnaise.

Ajouter les tomates frites.

Garnir de fromage et de feuilles de laitue.

Refermer le sandwich.

La trouvaille du Zéphyr

D’autres recettes pour vous