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Ingrédients

Impérial Métrique

4 tortillas de blé entier

3 c. à soupe 45 ml de moutarde de dijon au miel

1 tasse 250 ml de poulet cuit

1 tasse 250 ml de légumes maison ou du commerce, en julienne

5 1/2 oz 155 g de fromage Brie Mont-Laurier

Plats principaux

Wrap au poulet, brie et julienne de légumes

Sans noix ni arachides
Sans oeufs

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Préparation 10 min

Portions 4

Congélation Oui

Ingrédients

4 tortillas de blé entier

3 c. à soupe 45 ml de moutarde de dijon au miel

1 tasse 250 ml de poulet cuit

1 tasse 250 ml de légumes maison ou du commerce, en julienne

5 1/2 oz 155 g de fromage Brie Mont-Laurier

Sur le plan de travail, déposer les 4 tortillas et les badigeonner de moutarde au miel.

Partager le poulet, la julienne de légumes et le fromage sur les tortillas en les plaçant en cylindre.

Former le wrap en repliant une extrémité et rouler ensuite le sandwich pour renfermer la garniture à l’intérieur.

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