Recettes d'ici : Idées de recettes de cuisine, de menus et repas

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Spécifications

Petits budgets

Peu de vaisselle

Peu d'ingrédients

Prêt en 30 minutes

Protéines

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Préférences alimentaires

Sans gluten

Sans noix ni arachides

Sans oeufs

Végétarien

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Sandwichs à la salade de poulet, aux raisins et aux noix

Salades de pâtes façon césar

Pouding au chia et au lait protéiné

Biscuits déjeuner à la protéine végétale texturée

Salade de roquette, de radis et miel

Gruau overnight façon gâteau aux carottes

Gâteau forêt-noire aux prunes

Pain aux zucchinis grillé, avec pêches macérées et crème fraîche

Feta mariné avec tomates confites et haricots blancs

Brocoli au BBQ et sauce yogourt-tahini

Trempette de homard façon Bloody Mary

Pouding chômeur à la rhubarbe et à la cardamome

Sandwich pain de viande

Bol printanier aux bonbons de saumon

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